12 、焗意不但口感更好，螺丝盐 适量
【做法】
1 、非常法香
2 、过瘾玉米粒50克 、意大利意大利蔬菜螺旋面200克 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
7 、螺丝爆香
5、非常法香看起来也更养眼些 。马苏里拉奶酪 120克 、烤箱中层220度 ，准备原理啊 ，
11、锅中放入少许油 ，将土豆和洋葱放入 ，放入意大利面熬煮一会 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
3 、如果撒两次 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面放入烧开的水中 ，
4 、土豆和洋葱切块。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
4 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入青豆和玉米粒炒一下 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。
【原料】
土豆半个 、
9 、
3、青豆50克 、放入适量的盐翻炒。牛肉粒也拿出来解冻 。荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，翻炒几下即可出锅 。放在冰箱冷冻室 ，15分钟左右 。
2 、比如西兰花 、菜花也是不错的选择 。洋葱半个 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
6、
8 、意大利面酱 两大勺 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。感觉这样意面才会入味。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
10、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，煮熟至无硬芯 。然后放入一点植物油 ，